التقلية المغربية : طبق تقليدي شهير في المطبخ المغربي
التقلية المغربية هي طبق تقليدي شهير في المطبخ المغربي، وعادةً ما يتم تحضيره باستخدام المكونات الأساسية مثل الطماطم والبصل والثوم والبهارات. يمكن تحضيره مع أنواع مختلفة من اللحوم أو حتى كطبق نباتي.
إليك وصفة
بسيطة لتحضير التقلية المغربية:
المكونات:
- 2 حبة طماطم، مفرومة ناعماً
- 1 حبة بصل، مفرومة ناعماً
- 2 فصوص ثوم، مفرومة
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة
- 1 ملعقة صغيرة من الكمون
- 1/2 ملعقة صغيرة من البابريكا
- 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
- ملح حسب الذوق
- 1/2 كوب ماء أو مرق
- 1 ملعقة صغيرة من السكر (اختياري، لتعديل الحموضة)
- يمكن إضافة أنواع مختلفة من اللحوم (دجاج، لحم
بقري، أو حتى كفتة) إذا رغبت
طريقة التحضير:
- سخن الزيت: في مقلاة كبيرة أو قدر، سخن زيت الزيتون على نار
متوسطة.
- قلي البصل والثوم: أضف البصل المفروم وقليه حتى يصبح شفافًا، ثم أضف
الثوم وقليه لمدة دقيقة أخرى.
- إضافة الطماطم: أضف الطماطم المفرومة إلى المقلاة، واستمر في الطهي
حتى تبدأ الطماطم في الذوبان والتكثف.
- إضافة التوابل: أضف الكزبرة المطحونة، الكمون، البابريكا، الفلفل
الأسود، والملح. امزج المكونات جيدًا.
- إضافة السوائل: أضف الماء أو المرق (يمكنك استخدام أكثر إذا لزم
الأمر) واستمر في الطهي على نار خفيفة حتى يتكثف الصلصة وتتم نضج الطماطم.
- إضافة السكر (اختياري): إذا كانت الطماطم حامضة جداً، يمكن إضافة السكر
لتعديل الحموضة.
- اللحوم (اختياري): إذا كنت تستخدم لحومًا، يمكنك إضافتها في هذه
المرحلة وتركها تنضج في الصلصة حتى تنضج تمامًا.
- التقديم: قدم التقلية ساخنة مع الخبز المغربي أو الأرز.