العصائر الطبيعية : عصير الكيوي
عصير الكيوي
هو مشروب منعش ومغذي، ويتميز بنكهته الحمضية واللذيذة. الكيوي غني بفيتامين C، الألياف، والمضادات الأكسدة، مما
يجعله خياراً صحياً ومفيداً.
إليك طريقة
بسيطة لتحضير عصير الكيوي في المنزل:
المكونات:
- 4-5 كيويات ناضجة
- 1-2 كوب ماء (حسب القوام المطلوب)
- 1-2 ملعقة كبيرة سكر أو عسل (اختياري، حسب الذوق)
- عصير ليمونة (اختياري، لإضافة نكهة مميزة)
- مكعبات ثلج (اختياري)
الطريقة:
- تجهيز الكيوي: قشري الكيويات باستخدام سكين حاد، ثم قطعيها إلى
قطع صغيرة.
- الخلط: ضعي قطع الكيوي في الخلاط الكهربائي. أضيفي الماء
(أو عصير الليمون إذا كنتِ تستخدمينه) واخلطي حتى تحصلي على قوام ناعم.
- التحلية: إذا كنتِ تحبين العصير أكثر حلاوة، يمكنك إضافة
السكر أو العسل حسب الذوق.
- الخلط مرة أخرى: امزجي المكونات جيدًا حتى يمتزج السكر أو العسل
تمامًا.
- التصفية (اختياري): إذا كنت تفضلين عصيرًا خالياً من اللب، يمكنك
تصفيته باستخدام مصفاة.
- التقديم: قدمي العصير مع مكعبات الثلج واستمتعي بمذاقه
الرائع!
يمكنك أيضاً
تجربة إضافة بعض المكونات الأخرى مثل النعناع الطازج أو الفراولة لتحسين النكهة
وإضافة لمسة خاصة لعصير الكيوي.