العصائر الطبيعية : عصير
الاناناس
تقدم هذه الأنواع من
المشروبات والعصائر مجموعة متنوعة من النكهات والفوائد الصحية، مما يجعلها خيارات
رائعة لتلبية مختلف الأذواق والاحتياجات. من المشروبات العصائر الطازجة، إذ نجد أن هناك دائمًا خيارات
منوعة تتلائم مع كل مناسبة.
عصير الأناناس: يحتوي على البروميلين، وهو إنزيم يساعد في الهضم ويمتلك خصائص مضادة
للالتهابات.
عصير
الأناناس هو مشروب لذيذ ومنعش، ويُعتبر خيارًا ممتازًا للاستمتاع بنكهة الصيف
المنعشة. يمكن تحضيره بسهولة في المنزل، وهو غني بالفيتامينات والمعادن، مثل
فيتامين C والمنغنيز.
إليك طريقة
بسيطة لتحضيره:
المكونات:
- 1 أناناس
ناضج
- 1 كوب ماء
أو عصير برتقال (اختياري)
- سكر أو
عسل حسب الربة (اختياري)
- مكعبات
ثلج (اختياري)
الطريقة:
- تجهيز
الأناناس: قشري الأناناس وأزيلي القلب
الصلب ثم قطعيه إلى قطع صغيرة.
- الخلط: ضعي قطع الأناناس في الخلاط الكهربائي، وإذا كنت
تفضلين إضافة الماء أو عصير البرتقال لتحسين القوام، قومي بإضافته أيضًا.
- التحلية: إذا كنت تحبين العصير أكثر حلاوة، يمكنك إضافة
السكر أو العسل حسب الرغبة.
- الخلط: اخلطي المكونات حتى تحصلي على قوام ناعم وسلس.
- التصفية
(اختياري) ذا كنت تفضلين عصيرًا ناعمًا خالٍ من اللب، يمكنك
تصفيته باستخدام مصفاة.
- التقديم: قدمي العصير مع مكعبات الثلج واستمتعي!
يمكنك أيضًا
تجربة إضافة بعض النكهات الأخرى مثل النعناع الطازج أو عصير الليمون للحصول على
نكهات متنوعة.